A partir deste sábado (2), a Universidade Estadual do Norte Fluminense promove o projeto “Sacudindo a Vida” em parceria com profissionais voluntários da iniciativa privada. O objetivo é oferecer cuidados para a saúde física e mental das pessoas que querem praticar atividades físicas. Todos os sábados, de julho a dezembro, a partir de 9h da manhã, acontecerão encontros no gramado do campus da instituição, no bairro Parque Califórnia. Além de exercícios físicos, os organizadores querem incentivar bons hábitos alimentares e apoio psicológico.
O educador físico Fabricio Bastos é um dos profissionais que fazem parte do projeto em parceria com a Uenf. “Nosso objetivo é promover de forma gratuita essa ação social. Temos a mentalidade do movimento. Queremos ajudar toda a comunidade com foco na saúde física e mental, com psicólogos e nutricionistas que também estarão nesses encontros semanais”, citou.
Os interessados em participar do “Sacudindo a Vida” podem se inscrever no local dos encontros, na p´ropria universidade, até o dia 13 de agosto.
A promotora pública, Anik Rebello, apoia a iniciativa dos profissionais voluntários e da Uenf. Ela tem ajudado a divulgar a ação social voltada para a comunidade campista. “É importante o autocuidado, o equilíbrio emocional e poder transformar metas em conquitas”, comentou em sua rede social.
A Universidade Estadual do Norte Fluminense também promove outros eventos esportivos em parceria com a Fundação Municipal do Esporte, todos de forma gratuita.
