23 de Novembro de 2014

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Data: 06/09/2013 - 00:01:01

Receita Saudável - Shake Caseiro com Semente de Chia

Uma bebida saudável e gostosa

Anote os ingredientes. Basta bater tudo no liquidificador e beber geladinho:

200ml de leite de soja

1 banana

4 morangos

1 colher (chá) canela em pó

1 colher (chá) cacau em pó

1 colher (sopa) biomassa da banana verde

1 colher (chá) semente de chia

 

Samara Bernardo

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