Natália Muniz Saúde Integral

Colunista
Coluna

A importância de uma noite de sono

As 10 dicas de como dormir melhor
Há 1 semana
Coluna

Saúde da mulher

@natalia.munizz
Há 2 semanas
Coluna

Detox é vida

@natalia.munizz
Há 3 semanas
Coluna

Quer mais saúde e economia na hora do almoço? Aposte nas marmitas e saladas de pote!

Um dos segredos para manter a alimentação equilibrada é planejar as refeições com antecedência.
Há 1 mês
Coluna

A conexão entre cérebro e intestino

@natalia.munizz
Há 2 meses
Coluna

Pilates na qualidade de vida

O método Pilates, originalmente denominado por seu criador Joseph Hubertus Pilates como Contrologia
Há 2 meses
Coluna

Semeando um mundo de Amor, harmonia e fartura

“E nós, quando vamos começar?”
Há 2 meses
Coluna

Meditação

A meditação é algo milenar, a prática de se sentar para meditar é executada por diversas regiões, não sendo exclusiva de nenhuma delas.
Há 2 meses
alimenta

Do que você se alimenta?

A chef baiana Mirna Ribeiro afi rma que comer e se alimentar podem ser coisas bem diferentes.
Há 2 meses